亲密之旅3

上星期没上亲密之旅，今天继续上第三课，说的是了解差异与冲突。上课时，问了三个问题，我只记得两个。问题大概是这样的：

1）你觉得情侣/夫妻间大多是因为两人之间的差异而分开，或是因为两人之间的相识度而分开？
2）你觉得情侣/夫妻间大多是因为不断的争吵而分开，或是因为没有争吵而分开？

我个人认为是因为不断争吵和两个人的差异而分开，原来不然。其实两个人之间都会差异，然后争吵，问题是看我们如何去处理那个差异与冲突，如何处理差异的确是门很高深的学问。

在处理差异与冲突中学到了瞎子摸象和双赢原则。人好像很容易处于瞎子摸象，包括我。瞎子摸象说的是人就好像瞎子，在摸象时，每个都有不同的看法和自己的意见，也会容易找事物努力证明自己的意见，认为自己总是对的。但他们没想过自己的经验有限，也许别人才是对的。如果不断坚持己见，冲突也就产生了。而双赢原则是尽量达到不伤害对方，也不至于委屈自己。

人与人之间真得很容易产生冲突，因为两种不同的人，真的是两种不同的想法，观点，目标等等。很多我们认为自己是对的东西，别人却不一样，人真的没有100%的相似度。

最近也跟其他人发生了一些冲突，我不知道如果我一早就上了这堂课，会不会也会减少我们之间的冲突？我知道如果我们之间的差异不是常有的，不是很大的，我的确可以包容。但，如果我们之间的差异一直不断继续，而且还会影响到某些事情，我不知道该怎样做？毕竟我还是珍惜他。原来我们真的无法改变别人，相信自己能改变别人是很愚蠢的。

骊歌飘近

岁月弹指过，读书生涯就快转眼飘过。刚进拉大(utar)，总羡慕着别人拍毕业照，终于也轮到我们这班。

拍照那天， 心情很紧张，很兴奋。紧张是希望把最好的一面呈现出来，毕竟毕业照不是随时都有得拍，真的仅有一次。兴奋的是因为难得可以一班人完完整整地一起拍照，他们是我难得的班友，美丽的回忆。原来派毕业照真的不像普通拍照。为什么？有照为证。当时最常听到的话是：“嘿，你觉得怎样，会不会很难看？”原来每一个人都很紧张，希望拍下最美的毕业照，所以身边都会有朋友很乐意互相帮忙整理仪容。

我可爱的classmate。我们是Utar BBA Group 3。不是我自夸，我的classmate真得很不错，乐于助人又亲切，而且还蛮搞笑的。有没有觉得原来大家都有潜力做模特儿的？哈哈。

那天，大家都不约而同化了淡妆。一些人也因为化妆而翘课了，我也是其中之一没去上课的人。那天的老师也是暴跳如雷的，一些问assignment的朋友也遭殃，因为老师不爽，所以拒答。

我班的男生是稀有动物，就照片上的那几个。女生是男生的双倍。女生的机会渺茫。。

看，大家都长得不错。哈哈。

电梯的惨痛经历。在拉大最常用的就是电梯，当然不能错过与它留念。当时整个电梯塞满了人，可是电梯还是安然无恙直达底层，幸好大家都很苗条。

既兴奋又开心的样子。

两组人，是不是很明显两种感觉？我没说错，他们真得很搞笑。

后面的小姐你们被照到了啦。joan and lishen，你们还真的刚刚好抢到镜头。

拍完照，已经傍晚了。笑了一整天，真的又饿又累。。

毕业将至，再过一个学期，就得迈入人生的另一个阶段，有点彷徨，有点担心，有点不舍。人生就是没有不散的筵席。如果没有离别的惆怅，又怎会学习如何珍惜呢？所以，我珍惜你们！人最不能被拿走的是回忆，所以你们都是我美好的回忆。

失望

到底对一个人要有多少的失望，才会变成绝望？

人很奇怪，在我们潜意识中慢慢的就会对对方有所期待。

原来事与愿违是常有的事。

原来失望不过是家常便饭。

原来不要有期待，才不会失望，更不会绝望。

原来无论如何我都会对你有所期待，毕竟你是我的家人。

但你总是让我失望。

而我也因为对你的失望掉了不少眼泪。

一天，当你突然发现我对你已毫无要求了，也许我已经对你不再抱任何希望了。

我会成长的，不会永远自讨苦吃。

亲密之旅2

今天完成了亲密之旅第二堂课。其中学了爱的五种语言(Language of Love)。

1. 珍惜的相处(Quality time) 是一个人所付出的高品质时间陪在伴侣身边，也许是一起散步或花 时间一起消磨周末时间。
2. 精心的礼物(Gift) 是用礼物表达爱意。
3. 服务的行动(Acts of Service) 是用行动表现爱意，做任何你觉得对他意义重大的事，可能是一餐精心的料理或料理家事。
4. 身体的接触(Physical Touch) 是对对方的接触，也许是一个拥抱，一个亲吻或是牵手等。
5. 肯定的言语(Words of Affirmation) 是发掘并肯定对方的言辞，也就是赞赏对方的话。

这些爱的语言都能用在我们的人际关系中，它不一定是夫妻或情侣之间。每一个人都有属于他们自己的爱的语言，而对方是不一样的，所以了解对方的爱的语言后再付出行动便能更好维持一段感情。上课时学到的一句话，意识好象是这样的：我们应该给对方所要的东西，而不是给己所要的东西。我想这也许就是我们的盲点吧！我们就是很容易给予对方我们自己觉得对的东西，或许我们认为已经给对方一百分的爱了，可是方法错了，也终究等于零。我想，这关乎于对方能否真正的感受到我们的爱。

课程中有一个游戏是肯定的言语。双方必须手拉手，并且保持眼神接触，再说出自己对对方真心感激或赞赏对方的话。结束后再互相道谢与拥抱。这游戏真的很具有疗效。我的对象是好朋友韵和yy，游戏后感觉很踏实，原来我的付出不是零的。原来如果我们不说出来，对方永远都不知道我们是怎样看他的，所以发掘对方的好并说出来，这更能拉近彼此的关系。

上完今天的课程后，我想我的父母从来都不知道我是属于哪种爱的语言，所以我们才如此陌生，原来我不过是希望你们能花多点时间陪我们。我想以前的我真的会希望你们花多点时间陪伴我，关心我，但，现在的你们在我已有能力照顾自己时，才花时间在我身上，不觉得为时已晚吗？

十一月生日的朋友，生日快乐。

刚到的十一月份有不少朋友生日，借此送上祝福。

11月1日生日的惠诗：认识你好多年了，你依然还是我最好的朋友，不更变。虽然很少联络，可是还是很想你。昨天被你吓得半死，以后记得回电。

11月2日生日的denken: 认识你不久，总是觉得我们有少少的缘分。为什么呢？谁叫你在11月2日生日，正巧在我好朋友的第二天。很开心认识你，有时觉得你还蛮贴心的（不要飞起来）。

11月10日生日的lishen: 认识你快两年，两年来都给我相同的感觉，就是你很安静，上课很专心。两年来，我也好像还不怎么了解你，希望以后能多多认识你。

11月28日生日的知铠：你是我很欣赏的一位朋友，能读，能玩，又好人。最近不常联络，以后有空，我们一班朋友能出来喝茶。

朋友，长大啦，终于21岁成年了。祝你们生日快乐！

其实人越长大一岁，便会慢慢失去我们一份的纯真，希望你们在逐渐成长时，时时快乐，时时幸福。

很开心认识你们。祝我们友谊长存~

我爱过，所以我活过

最近看的一本书。

文章是小娴从她博客中选出来的。

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我们都是彼此生命中的过境鸟，我们也曾是留鸟。

爱是那么幸运遇上一个对的人，能够把爱情的周期延长，再延长，只看它的春天，只看到飞鸟入林，看不到枯叶飘摇，鸟儿远飞的那天，那就是赢了，那就是永远。

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可以浪掷的东西，也有很想珍惜的人，有追寻，也有墜落，　　

醉過一场，也清醒地看过人間色相，人生才不是空中鸟跡，飞过不留痕。　　

到了离去的那一天，我可以微笑說：「我爱过，所以我活过。」，而不是：「我生存过。」

亲密之旅1

开学了，又迈入新的学期了。新的学期，同样继续我的peer helper module 3, 此外，也参加了亲密之旅（Journey to Intimacy) 课程，共十二堂课。很老掉牙式的，讲师都会问为什么有兴趣参与亲密之旅这活动？我呢，觉得人际关系有点错综复杂，值得深一层了解，所以参加了。

说是人际关系，其实也有一部分是关于爱情与婚姻。爱情是什么？它是我们第一堂课里的其中一个问题。我想答案应该既难回答又视人而定吧。有人觉得它关乎感觉，感觉对了，就是爱情。有人觉得它大于生命的一切。也有人觉得它综合了酸、甜、苦、辣。张小娴也曾说过，爱情，是含笑饮砒霜。我很难形容爱情是什么？毕竟我没有过很刻苦铭心又轰轰烈烈的爱情，我所知道的很多爱情都是从书上得来的，难以形容。但，我想爱情应该是年轻的事吧！也许老了，对于爱情也淡了。

第一堂课的内容，其中叫我们如何区别迷恋与真爱。

迷恋是瞬间发生和短暂的。它基于一种投射，将爱上心中的理想形象。迷恋是自我中心的，有着强烈的占有欲。迷恋也是基于一种激情，和化学作用有关。迷恋也是经不起考验的。

真爱是经过长时间的了解对方优缺点之后产生的。真爱是对对方有长期和全面的了解。真爱是想要了解对方，它能帮助对方成长，让对方得到益处与快乐。它是与细水长流的友情有关，会产生安多芬使人有心情愉快和安详的感觉。此外，真爱也有强烈的承诺与委身。

我想，感情事有时就是那么难以说清楚，深陷其中者也往往不如旁观者看得如此透彻，就好像我们往往也很难区别我们的感情是否是短暂的迷恋，抑或是细水长流的真爱。

课程中需要一本学习者手册。作者是黄维仁博士，人称爱情医生，是名国际著名婚姻专家和顶尖华裔心理学家。 喜欢他序里的一番话：在亲密关系中，我们迟早会受伤，但这些人生伤痕却会带给我们深度。只有一个受过伤的人，才能够体恤到别人受伤的感觉。而一颗受了伤，还愿意不断去学习、不断去爱、不断去寻求医治的心, 是一颗最美的心。